• 2024-03-09 13:45:15

1.篮球的位置是如何分布的，后卫站在哪里？大前锋在哪？

位置1】控球后卫（PG）控球后卫是在球场上有最多机会得到球的人。他必须把球从后场安全地带到前场，然后传给其他队友，这样其他人才能得分。如果说小前锋是一部戏的主角，那么控卫就是这部戏的导演。如何做一名合格的控卫？首先，他的运球能力绝对不可或缺。当只有一个人防守他时，他必须能够毫无问题地将球传过半场。然后，他必须有良好的传球能力，他可以在大多数时间里把球传到它应该去的地方:有时是投篮的空隙，有时是更好的引导位置。简单地说，他希望让球流畅地流动起来，他希望能够把球传到最容易得分的地方。再者，他应该组织好自己球队的进攻，让队友的进攻更加流畅。控卫还有其他要求。在得分方面，控球的球员往往是球队的最后得分手，这意味着除非其他队友没有好的投篮机会，否则他不会轻易投篮。或者换一种说法，他有很强的得分能力，他用自己的得分能力破坏对手的防守，为队友创造机会。总之，对于得分球员来说，有一个不变的原则:如果任何队友的临场机会比他好，他肯定会把球交给机会更好的队友。因此，得分球员的投篮往往是一个很好的投篮机会。自然，我们对他的投篮命中率有更高的要求。一般来说应该在50%以上，高于小前锋和得分后卫。就得分能力而言，外线和内切是他必不可少的两大利器。【No.2】得分后卫（SG）得分后卫，从其含义不难得知他的主要任务是得分。他是球场上仅次于小前锋的第二得分手，但他不需要像小前锋那样练习单打技术，因为他的队友经常帮助他找到空档然后投篮。不过，正因为如此，他的外线精准度和稳定性应该很不错。得分后卫经常要做两件事。首先，有一个很好的空档来拍摄外线，所以他的外线必须准确而稳定。否则，如果队友竭尽全力阻挡一个好机会，但却无法射门得分，这将对整个球队的士气和信心造成巨大打击。第二个是在一个小空档里找一个空档投一个外线，所以他必须快速投篮。一个好的得分后卫不能指望每次都有这么好的差距。他应该能在短时间内找到投篮机会，他的投篮命中率应该在一定水平。这样可以拖住敌人的防守，防守圈必须打开，更有利于队友在禁区内的进攻。那么，得分后卫的投篮命中率一定很高吗？其实并不是。因为虽然我们希望他有一个好的目标，但我们不应该忘记他的投篮往往相当远。我们不能指望一个射手在外线的投篮比其他人在篮下的投篮命中率更准确！更何况，得分后卫有时候还得找机会单打或者在空档找空档，所以他的命中率不会太高，这也是可以理解的。一般来说，达到47%或48%就不错了，50%以上是最佳选择。【三号位】小前锋（SF）是球队最重要的得分手。小前锋最根本的要求就是得分，而且是远距离得分。小前锋一接到球，他首先想到的是如何把球塞进篮筐。他可能会抢下篮板，但没必要；他可能传球很好，但这不是必要的；他可能反弹得很好，但仍然没有必要；他可能在防守方面很出色，但这仍然是不必要的。小前锋的基本工作就是得分、得分、再得分。小前锋是对投篮命中率要求最低的一个位置。一般来说，只要45%是合格的，而40%以上是可以接受的。当然，有一个前提是他要进球。如果一个小前锋场均得分七八分，命中率只有40%，那还不如请他坐板凳。另一方面，为什么小前锋的命中率可以更低？因为他是球队的主要得分手，所以他经常要积极寻找投篮机会，在某些时刻稳定军队的士气，甚至通过更困难的方式单挑对手来提高士气，甚至给对手一个惊吓，给对手迎头一击。因此，小前锋会有更多的投篮机会，而且可能是一个糟糕的机会，所以我们可以允许他的命中率低一点，只要他能得分。【No.4】大前锋（PF）大前锋在球队承担的几乎所有任务都是艰苦的工作。他在篮板、防守和封盖方面不可或缺，但他经常是最后一个投篮和得分的人。因此，大前锋可以算是篮球场上最不起眼的角色。大前锋的首要任务是抢篮板。大前锋通常是球队中抢篮板最多的人。他卡在禁区内与中锋配合，经常挑起全队的篮板任务。在进攻时，他经常帮助队友盖帽，然后在队友投篮命中后试图挤进去抢篮板并进行第二波进攻。通常只有几个小时，大前锋会被要求沉到单打的底部。这个时候，他会在禁区附近翻身投篮小勾手，做一些近距离的进攻。由于大前锋通常出手较少，而且他们的投篮位置往往靠近篮筐，投篮命中率自然更高。就球场上的五个位置而言，大前锋应该是命中率最高的位置，好的大前锋应该达到55%以上。然而，因为得分不是他的强项，他可以得分很少，但他必须抓住更多的篮板。此外，火锅在防守方面的能力自然是大前锋所必需的，因为他要巩固禁区，而防守当然很重要。其实说白了，大前锋就是要做好两件事:篮板和防守。在过去，大前锋经常需要努力训练，他们很少有机会在球场上接球单打。但是现在篮球的概念日新月异，大前锋在进攻方面逐渐加强，这是过去和现在最大的区别。然而，一个好的大前锋应该专注于禁区内的艰苦努力。一个能抢篮板和防守，但进攻能力差的球员，我们会称他为优秀的大前锋，但一个能得分但在篮板和防守上失败的球员根本不是大前锋。【No.5】中锋（C）中锋，顾名思义，是一支球队的核心人物。他大部分时间都在禁区内贩卖劳动力和身材。他在进攻和防守，他是球队的枢纽，所以他被称为中锋。中心要做什么？首先，既然他是生活在禁区内，篮板绝对是不可或缺的。同样，禁区是各队军师的必争之地。当然，对手不能轻易攻击它，因此阻挡攻击和建立火锅的能力也不可或缺。进攻时，中锋往往有机会站在禁区内罚球线附近（这是整个进攻场的中心）接球。这个时候他也要有很好的导球能力，把球送到一个比较合适的角落。以上三项是中锋应该具备的基本技能。在球队中，中锋往往负责得分。他是主要的内线得分手，对应小前锋的内外线。因为他要能单打，对命中率的要求可以低一些，但他手的位置往往更靠近篮筐，所以命中率要高一些。一般来说，52%可以作为标准。对中锋命中率的要求仅次于大前锋。一个好的中锋需要多才多艺。在进攻中，中锋应该有能力在篮筐附近单打，他应该能够背对篮筐单打。转身和投篮是最常见的一种，而跳跃和勾手则更难防守。防守方面，要想成为一名优秀的中锋，除了要盯防队友该盯防的球员外，还需要及时帮助队友防守。简单地说，如果一名敌方球员动摇了队友的防守并进入篮下，中锋应该有勇气在一人防守的同时防守自己的禁区。当然，这并不意味着你每次都不能泄漏，但你总是有能力“帮助”。如果一个中锋只能留住自己的人，这是不够的（除非对手是一个超级进攻中锋）。有一个变形的中心，这就是所谓的外部中心。他和正常中锋的区别在于，他的进攻主要是去外线投外线投篮，但较少在禁区内单打。因为中锋个子高，其他矮个子根本守不住，所以外线投篮可以把对方中锋拉出来，所以当前锋身体强壮时也相当有用，而防守时，他就像普通中锋一样，防守对方中锋并照常抢篮板。

2.中小学生可以参加哪些篮球比赛？

中小学的篮球比赛有很多种。中小学最常见的联赛是类似于CBA的联赛。所有小学一起比赛，最后决定获得第三名。还有中小学生私下参加的篮球学校培训班，也会组织相应的内部PK赛，获胜的队伍会获得相应的证书。还有就是肯德基每年举办的那种城市三对三篮球赛，也是分年组和青年组的。